【必見】仕事の悩みが解決できない人がやるべき７つの悩み解消法

仕事の悩みは、すぐに解消することを習慣にしましょう！

繁盛コーチ 小野

こんにちは

ワクワクしながら年商１億円！

繁盛コーチの小野です！

今日は、「仕事の悩みの解消法」のお話です！

僕が普段お付き合いしているのは、中小企業の社長や役席、管理職の方が多いのですが、彼らは多くの仕事の悩みを抱えています。

仕事をするにあたって悩みやストレスがあるのは仕方がないことですが、それがいつまでも解消できないことは問題ですよね。

なぜなら、ビジネスに多大な損害が発生するからです！

なので、仕事の悩みはすぐに解消すること！これを習慣にしましょう！

今日は、解決できない仕事の悩みを解決する具体的な方法をお伝えします！

それでははじめましょう！

解決できない起業や仕事の悩みを解決する具体的方法

悩みの解決法１　まず落ち着つくこと！

悩みがあると、冷静な判断ができなかったり、意識が散漫になって、仕事に集中できません。作業効率がすごく悪くなります。

最悪、思考停止に陥って判断が一切できなくなるんですね。経営者なら経営判断ができなくなるので大変です。

そうならないために、一刻も早く悩みを解決したほうがいいです。

そのためにまず必要なのは、落ち着くことです！頭を冷やして、落ち着くことで、次の現状判断をできる心理状態にすることが大切です。

悩んでいる時に落ち着けるわけがないと思うかもしれませんが、早く悩みを解決するために、いったん厳しい現状から目を離して、あえて落ち着くようにすること。悩みの解消がうまい人は、この切り替えが早いんですね。

ただ、無理に気持ちを切り替えるのは逆効果です。

なので、あえて

• 仕事から離れる！
• 休息・休暇をとる！
• 気分を切り替える！
• リラックスできる空間に行く！

ということをします！

悩みの解決には、冷静になって思考できる余裕を取り戻すことが最も大切です。

そのためにまずやることは「落ち着くこと」です！

悩みの解決法２　現状把握して全体を俯瞰する！

落ち着くことができたら、冷静に現状把握を行います。

まず、細部を具体的に見るのではなく、その悩みがどこのレベルで起こっているのか？

まず、全体を俯瞰してみることから始めます。

その際、社長の思い込みによりその悩みが起こっているのか？という視点も持ち、テーマ自体の設定があっているかどうかも考えながら、どこに本当の問題が潜んでいるのかを把握することです。これが現状把握です。

例えば、

売上に悩んでいるとします！適切な現状把握をするためには、売上を階層ごとに、どこに原因があるか現状把握します！第１階層から第３階層に向けてより具体的になる！

第１階層

売上

第２階層

（売上）　＝　客数　×　客単価　×　リピート

第３階層

（客数）　＝　チラシ、ＤＭ、ホームページ、ＬＰ、フェイスブック、ＬＩＮＥ＠

社長は、フェースブックからの集客が思うようにいかないという悩みを持っていたとします。

しかし、この会社の場合は、これ以上集客しても従業員が手いっぱいだという現状が判明しました。

では、どうしたらいいかという話になり、営業部を読んだところ、実は、客単価を上げる事で効果的な売上対策ができることが判明しました。

そのため、次回のコンサルティングで、客単価がどうすればあがるのか？商品開発部との話を進めることになりました。

という具合に、そもそも悩みだと思っているところが、現状を冷静に把握することで悩みでが違うところにあることが判明することもあるということです。

全体を俯瞰して、その後具体度・抽象度を上げ下げしながら、各論的な話をする作業を繰り返して問題点を解決していきます。

悩みの解決法３　作業をチャンクダウンする！

作業をこまぎれにして、チャンクダウンを行います！作業は、目標のレベルまで落とし込むことが重要なのですが、そのためにチャンクダウンするわけです。

悩みの解決法４　すべきことを具体的にする！

作業は目標のレベルに落とし込むことが大切です。具体的にしていかないと延々と頭のなかで悩みが膨らみ続けます！悩みを解消するためには、やるべきことを明確にして、具体的な対応策を考えることが大切です。

目標設定におけるＳＭＡＲＴの法則

目標設定のＳＭＡＲＴの法則があります。その実現可能・査定可能・期限などのことですね。

目標達成は、外敵要件に関係なく、やれるかやれないかのレベルまで落とし込むことがポイント。外的要因のためにできないことは目標とは言えません。

悩みの解決法５　決めること・捨てること

悩みの解決法６　最重要事項を優先する！　

やることが明確になったら最重要事項を優先することして行います。

悩みの解決法７　ワクワクする環境にシフトする！

ワクワクする環境に自分をしおいていくことが最後にすべきことです。仕事が楽しくないならそれを止める事。環境そのものを変えることがポイントです。

必要なら捨てる事！環境を変えて気持ちをスッキリするために「段砂利」などもお勧めです。

あと、やめることですね。決めることは、捨てることです。

そしてワクワクすることを探すこと。それを仕事にするために今の環境を捨てることも一つの方法です。

最後にまとめ

いかがでしたか？

今日は、「悩みの解決法」をお伝えしました。

悩みを解消がうまい人は、悩みそのものの解決能力が高いわけではなく、切り替えが早いのと、上記の７つの解決法を知っているのです。

あなたもここでご紹介したことを実践して、悩みを解消して仕事をワクワクしながらできるようになってくださいね。

それでは他の記事も見て下さいね。

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繁盛起業コーチ　小野馨

”100％やりたい”を”ずっと稼げるビジネスの仕組み”に変える‐魂のビジネスモデル革新術！繁盛コーチ。1973年生まれ、神戸市在住。兵庫工業高等学校卒業、慶応義塾大学通信教育課中退。富士通株式会社でシステムエンジニアとして2年勤務。自分のやりたい仕事でないと退職。その後、30以上の職種を経験した後、起業家をサポートするため、平成17年2月に行政書士開業。1000社50業種以上に会社設立・許認可など4000以上の行政手続きを代行。その後、数百万円を使ってコーチングや経営ノウハウを学ぶ。現在は、コーチングにより、心からワクワクする”繁盛ビジネスモデル”の発見と４つのマネジメントツールで”数字の根拠”があるしっかり経営をサポートをしている。お客様に愛される”新時代の繁盛起業家”を育成することに人生をかける。クライアントは、建設業・運送業・広告会社・個人起業家・士業など多種多様。

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